Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

В Твери в рамках антинаркотического месячника проходит конкурс по выполнению упражнения бёрпи

26.05.2020

С 26 мая по 14 июня жителям Твери предлагается выполнить упражнение бёрпи максимальное количество раз за 1 минуту.

Техника выполнения упражнения: исходное положение - стоя прямо руки вниз; (1) упор присев; (2) упор лежа; (3) упор присев; (4) выпрыгивание с хлопком руками над головой.

Видео участники должны опубликовать на своих страницах в социальных сетях ВКонтакте и/или Инстаграм и поставить хэштэги #тверьзазож и #гтотверь. На момент проведения конкурса страница пользователя должна быть открыта.

Победители определяются в следующих возрастных категориях раздельно среди девушек и юношей, женщин и мужчин:

  • до 10 лет;

  • 11-15 лет;

  • 16-30 лет;

  • 31 год и старше.

Отдел информации и аналитики администрации города Твери